trik przydatny do przeskoku z jednej przeszkody na druga konkretnie trzymajac sie gornej czesci przeszkody nogi mamy podwiniete ale nie do przesady jak by przykucnijcie i po wybiciu sie jedna noga od I sciany obracamy sie o 180 stopni i lapiemy sie sciany II w tej samej pozycji co bylismy w scianie I
