www.parkourcatteam.pl\rev.html

Revers vault

jest to trik w ktorym przekrecamy sie o 360 stopni dziwne?? juz wyjasniam. Chodzi o to ze lapiemy sie rekoma za powiecmy rorke ale jezeli obkrecamy sie nogami w lewo to lapiemy sie kciukami ulozonymi w prawa strone(to jest wazne bo jak mamy tak ulozone rece to cialo samo sie przekreca w zadana strone w tym przypadku lewa) gdy juz przezuci sie nogi przez przeszkode nalezy zmienic rece (jak na zdjeciu)tak by lewa byla na miejscu prawej a prawa wyrzucana tak bysmy sie przekrecili.